七种生活习惯容易导致男人不育

生活习惯1：频繁使用手机

　　大家都知道手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。微波超过规定标准，就危害健康，而人体本身并无感觉，高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。
[color=#000000]保健措施[/color]：合理安排食主谱，多食富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。

生活习惯2：泡氧吧
　　专家告诫说：健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。

生活习惯3：烛光晚餐

　　年轻人受西方人的影响，为追求情调与气氛，但可能给身体带来某些危害。蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，铅可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成;汞则以损害性功能，使性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。

生活习惯4：洗桑拿

　　桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效。然而，专家提醒：桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。

生活习惯5：一次性尿布

　　为图方便，一次性尿布热销，但这可能会对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响，有从小播下不育种子的危险。德国学者指出，因为塑料内衬的尿布使热量在睾丸的周围聚集之故。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。

生活习惯6：常穿紧身裤

　　时尚男青年追逐紧身裤，常年牛仔裤不离身。但牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，也限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。

生活习惯7：化妆不当

　　男子追求美容也在情理之中，但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品。事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。

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