婴儿早教——家庭如何进行早教？

  由于不是父母带孩子，所以想问一下家庭早教如何进行，有没有相关工具呢？听说过由零开始点点卡，有人用吗？怎么样呢？

  关于婴儿早教，最常见的观点可能有以下几种：

观点1:早教会带来很多问题,不如让宝宝自由成长

  有的父母可能对“早教”没什么兴趣，觉得教给孩子太多的东西无异于剥夺了他的快乐童年。况且，教孩子东西多了，无形中就会给孩子施加更多的压力，占用宝宝太多的时间，妨碍他其他方面的发展。而且，他懂得多了，将来上学也会带来很多的问题，诸如不听课，对学习产生厌倦情绪，因为自己懂得比别人多而骄傲自满，而且过早教给孩子一些东西会限制他的想象力、创造力的发展等等。与其因为“早教”带来如此多的问题，不如放弃“早教”，让孩子自然成长更好。我们小的时候父母没有对我们进行所谓的“早教”，不一样成人成才吗？这就是“早教”没有必要最有力的佐证。

观点2:“早教”越早开始越好，教得越多越好，这样宝宝就会越聪明

孩子教不教差距很大，教得越多，孩子懂得越多，对他的发展自然也越有利。从宝宝出生那天起，就应该不停地通过各种方式将他所见到的一切讲给他听，尤其要尽早教他识字、读书、画画、弹琴等等。“早教”会让孩子变得更加聪明，是孩子成长过程中必不可少的事情之一

  观点3:“早教”虽好，但是还得看宝宝愿不愿意接受。如果宝宝不愿意接受，“早教”就是空谈，惟有放弃 。

  婴儿食谱

  婴儿期是人类生命从母体内生活到母体外生活过度期，是从完全依赖母体营养到母乳营养外其他食物营养过度期。断奶是指从母乳为唯一食物过度到由母乳外食物满足婴儿全部营养素需要的过程。断奶期间食物统称为婴儿辅助食物或断奶食物，此期间通常从4～6个月开始，持续6～8个月或更长，期间母乳照常喂养，直到断奶。随婴儿生长至4～6个月时，母乳分泌量并不随婴儿长大而相应增加，此时母乳喂养已完全不能满足婴儿生长发育需要，应添加断奶食品作为母乳补充。此外，此时婴儿消化系统及各器官协调性已发育成熟，肠内淀粉酶也逐渐活跃，添加断奶食物有助于婴儿完成依赖母乳营养到利用母乳外其他食物的营养营养过度。
    
  婴儿食谱营养原则
1、由于维生素d不能通过乳腺进入乳汁,所以母乳喂养儿应在出生2周后补充维生素d或多晒太阳,以预防佝偻病.长期过量摄入维生素d会引起中毒反应,因此推荐摄入量为每天10毫克.

2、婴儿体内储存铁逐渐消耗,母乳铁含量较低,铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食品,以预防缺铁性贫血.
3、鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要，配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。
4、断奶食物应避免含盐量或调味品过多，最好原汁原味，减少婴儿肾脏负担。  适宜食物：
4～5个月龄:添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等；
6～9个月龄：添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、和肉糜等容易消化的食物；
10～12个月龄：添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末等食物。

固体食物添加顺序应该是：谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。婴儿喜爱甜食，先加水果就会拒绝蔬菜，断奶时应补充其他奶制品，如婴儿配方奶粉等，满足婴儿营养需要。

婴儿食谱适宜食物

4～5个月龄:添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等；
6～9个月龄：添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、和肉糜等容易消化的食物；
10～12个月龄：添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末等食物。

固体食物添加顺序应该是：谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。婴儿喜爱甜食，先加水果就会拒绝蔬菜，断奶时应补充其他奶制品，如婴儿配方奶粉等，满足婴儿营养需要。

婴儿食谱饮食禁忌

   不宜过早添加辅助食品，应在婴儿4个月后，不宜过早添加含渣食品，要适应婴儿的消化能力，制作时调味品应少放，以免加重婴儿的肾脏负担。

婴儿食谱一日饮食参考

4～6个月:胡萝卜汁、菜水、西瓜汁、蛋黄糊；
7～9个月：鸡肝糊、豆腐糊、鲜虾肉泥、苹果泥；
10～12个月：虾末菜花、什锦猪肉菜末、杏仁苹果豆腐羹；

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