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  什么是糖尿病？
  糖尿病是一种慢性的代谢异常疾病﹐和遗传有关﹐临床表现亦有多种变化。
   一般认为，糖尿病是由于遗传﹑环境﹑化学毒素以及微生物等因素交互影响﹐造成体内胰脏分泌胰岛素不足﹐或体内对胰岛素产生抗拒性﹐致使对于糖类的利用能力减低甚至完全无法利用﹐造成血糖过高﹐尿中有糖的现象。 同时也造成蛋白质和脂肪的代谢不正常。

   糖尿病的危害？
   糖尿病已成继心脑血管病之后的第三大杀手，急性并发症常危及病人的生命，而慢性并发症使病人少气乏力，生活质量降低，丧失活动能力，终必危及生命。给个人和国家造成了巨大的损失。糖尿病失明者比常人多2.5倍，坏疽和截肢比正常人多20倍，并发心脑血管病者比正常人高2-3倍，糖尿病并发肾衰者比正常人高17倍，以致使多少家庭家破人亡，妻离子散，我国多年用于糖尿病防治的费用已达500多亿元，因此必需引起糖尿病患者足够的重视，糖尿病不可怕，最可怕的是并发症。

  哪些人易患糖尿病？
   1、家族遗传
   2、体重过重
   3、怀孕时血糖过高或产下4000克婴儿
   4、饮食过量﹑暴饮暴食者
   5、本身已有胰脏疾病者
   6、过劳﹑压力沉重者
   7、酗酒、吸烟者
  

  如何预防糖尿病？
  
  1、遵守国民饮食指标 ﹐控制体重﹐定时定量﹐勿暴饮暴食
  
  2、适度运动﹐运动可使胰岛素的利用更好﹔并有利于新陈代谢的顺畅。

３、不要过度疲劳﹐保持心情愉快。

４、少喝酒﹐少嚼槟榔

５、定期健康检查

   什么症状要做糖尿病检查？

   1、肥胖：体重≧120%理想体重或身体质量指数（BMI）≧27kg/㎡。
  
   2、一等亲有糖尿病史。
  
   3、妊娠糖尿病史，或新生儿体重＞4k克之母亲。
  
   4、高血压（≧140/90mmHg）
  
   5、高密度胆固醇浓度≦35mg/dl或三酸甘油脂≧250mg/dl。
  
   6、葡萄糖耐受不良

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